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Si bien para muchas mujeres esto no ocasiona mayores molestias, hay otras que padecen fuertes dolores que incluso en muchas ocasiones las llevan hasta a incapacitarse. Pero las pastillas no son la única solución a este problema.
Los hábitos de vida siempre son la clave para mejorar cualquier mal que te aqueje y que mejor si estos pequeños cambios no cuestan más de la cuenta, lo que claramente no significa que vivas eternamente con una bolsa de agua caliente en tu vientre o a punta de ‘agüitas’.
Por esto Nueva Mujer dio algunos datos fáciles y sobre todo útiles que pueden ser de gran ayuda a la hora de enfrentar los cambios hormonales que experimenta tu organismo.
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