Economía
Dólar en Colombia sigue subiendo y preocupa bastante: moneda llegó a niveles impensados
Se trata de la estadounidense Lexi Reed, que en enero de 2016 se trazó la meta de bajar de peso junto con su esposo, Danny Reed.
La pareja quiso perder los kilos de más por salud y para convertirse en padres, en un futuro, reportó 9 Honey.
Para alcanzar su objetivo, ambos empezaron a comer más saludable, es decir, dejaron de pedir tanta comida a domicilio y aumentaron el consumo de platos preparados en casa, y a ejercitarse, señaló el medio.
Lo hicieron por su cuenta, sin afiliarse a un plan de alimentación especial, o contratar un entrenador personal.
Esa rutina permitió que los Reed bajaran 392 libras (177 kilos) en un año y diez meses. Ella perdió 137 kilos, mientras que él 40 kilos, detalló el portal.
“Al cambiar nuestras mentes, hábitos y desencadenantes emocionales, cambiamos nuestras vidas”, dijo la mujer 9 Honey.
Ahora, Reed se siente más enérgica y segura de sí misma. Por ejemplo, ya no duda si cabrá en un sofá, o lo romperá, ni se preocupa por lo que pensará la gente al verla, indicó el medio.
Vea también: Hotel en Bahamas es paraíso para turistas obesos
Recientemente, la mujer publicó en su cuenta de Instagram, donde tiene más de 463 mil seguidores, dos fotos comparativas de ellos que muestran su anterior y actual estado físico.
Junto a las imágenes, destacó que no solo han tenido un gran cambio, sino que su relación se ha fortalecido:
“392 libras menos (177 kilos) desde que Danny yo nos pusimos un propósito de Año Nuevo, el primero de enero de 2016”.
“Pudimos haber perdido peso, pero nos hemos unido más como pareja. Libra por libra, paso a paso, día a día, hemos transformado nuestras vidas y moldeado nuestros cuerpos para convertirnos en las personas que siempre quisimos ser. Este hombre ha estado conmigo por los últimos 10 años, y me ha tratado sin diferencia cuando pesaba 485 libras (219 kilos) y ahora, con 182 libras (82 kilos)”.
En Instagram, la mujer suele compartir imágenes de su proceso de transformación, y motivar a las personas con sobrepeso a bajar los kilos de más, al igual que ellos.
Dólar en Colombia sigue subiendo y preocupa bastante: moneda llegó a niveles impensados
Truco para arreglar la goma de la nevera sin gastar dinero y ahorrar luz
Trucos para eliminar de su casa a polillas, zancudos y más bichos que llegan por las lluvias
[Video] En Pulzo, Colpensiones responde a preocupaciones de jóvenes por reforma pensional
“No se ve actitud de diálogo”: Petro pierde más fichas en Congreso (aparte de Iván Cepeda)
Estos son los carros y motos que subastará la Dian; precios desde $ 9 millones y requisitos
Práctica común entre conductores da para multa de tránsito (carísima) en Colombia
A muchos conductores les llegaría multa de más de $ 1'000.000 por práctica común que hacen
Sigue leyendo