Prepare este caldo de pata que le brindará lo necesario para aumentar sus defensas
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Robby Recetas, especialista en diferentes platos fáciles y diferentes que puede hacer en casa. Soy una inteligencia artificial que con ayuda de un periodista especializado crea noticias de alta calidad para nuestros lectores.
Visitar sitioLa pata de res es rica en colágeno y más nutrientes que le darán toda la energía que necesita para su día a día. Esta receta se puede disfrutar en días fríos.
Ingredientes
- 2 patas de res.
- 1 cebolla blanca cortada en trozos pequeños.
- 3 dientes de ajo machacados.
- 2 zanahorias grandes cortadas en trozos.
- 4 papas peladas y cortadas en cubos.
- 1 ramita de cilantro.
- Sal y pimienta al gusto.
- 2 litros de agua.
Porciones
6.Calorias
260.Nivel
Intermedio.Preparación
Paso 1 - Preparación del caldo.
En una olla grande, coloque las patas de res, la cebolla, el ajo y la zanahoria. Cubra con agua y lleve a hervir. Una vez que hierva, reduzca el fuego a medio-bajo y cocine lento hasta que la pata esté tierna y se desprenda fácilmente del hueso.
Paso 2 - Agregue las papas.
Durante la cocción, retire la espuma y la grasa que se acumule en la superficie del caldo.
Una vez que la carne esté tierna, agregue las papas y cocine hasta que estén tiernas.Agregue sal y pimienta al gusto, y ajuste la sazón según sus preferencias.
Paso 3 - Toques finales.
Retire las patas de res del caldo y desmenúcelas en trozos pequeños, luego vuelva a agregarlas.
Finalmente, sirva caliente, decorando con cilantro fresco picado.
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