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[Video] Patricia Ércole sorprende con su extrema flexibilidad… ¡a sus 57 años!
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La actriz colombiana hizo su aparición en la última edición del programa ‘La Red Caracol’ para hablar del ‘Gyrotonic’, disciplina con la que suele entrenar su cuerpo y que ella misma describe como un sistema integral de movimiento.
Ércole explicó que las rutinas que realiza de manera recurrente permiten aumentar la movilidad articular, la tonicidad en todo el cuerpo y mejorar la flexibilidad.
La actriz le mostró a los televidentes cómo trabajaba sus piernas, abdomen y elasticidad, con series de movimientos muy llamativos, teniendo en cuenta su edad.
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Asimismo, Ércole advirtió que quienes deseen iniciarse en el mundo del ‘Gyrotonic’ deben tener presente que sus rutinas deben estar encaminadas a conectar y trabajar todo el cuerpo, no priorizar el tren superior o el inferior por encima del otro.
Estos fueron varios de los movimientos que exhibió Ércole ante las cámaras y que, sin duda, confirman que goza de una flexibilidad envidiable:
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