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¡El man está flaco!: el padre Alberto Linero cuenta cómo bajó 34 kilos
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Lo hizo en una entrevista con Noticias Caracol, en la que reveló que llegó a pesar 120 kilos.
La decisión de bajar de peso la tomó el sacerdote por su salud, explicó el cura al informativo, en su emisión de mediodía de este miércoles.
Sin embargo, el padre Linero agregó al medio que esa determinación le implicó empezar a dejar de ‘pecar’ a la hora de comer, y reducir, especialmente, las harinas y los dulces.
Comencé a hacer una dieta porque alcancé a pesar 120 kilos; ya eso era demasiado. Dejé de comer harina en cantidades; dejé de comer mucho dulce, porque comía mucho postre, muchas bebidas azucaradas”.
A esa dieta, el sacerdote le agregó una rutina de ejercicios, tal como reveló en el noticiero:
Ahora toca tomar agua muy temprano y luego de eso ejercicio: 50 minutos de caminata, de cardio, y algo de pesas”.
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Finalmente, el padre Linero confesó que no desea volver a ‘pecar’ con la comida. “He bajado 34 kilos y no voy a perder por ningún chocolate o algo así”, comentó a Caracol, donde también mencionó cómo es una de sus comidas del día con su nueva dieta: “Desayuno normal: huevos, una harina y mi café”.
Estos son algunos videos y fotos compartidos por el sacerdote en su cuenta de Instagram, y en los que se puede ver cómo era el padre Linero antes de bajar de peso y cómo está actualmente.
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Con @apuntesdecata @monyrodriguezoficial y @laura_tobon son divinas. Me alegra saludarlas.
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Asi de Feliz; Dios es muy bueno. Bendigo a los míos
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Bendice a tu gente, mi Señor #túsabes #padrelinero #vidaconsentido
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Si, Señor, Necesito de tu ayuda en este momento… #túsabes #padrelinero #vidaconsentido
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