El de Greeicy Rendón, entre los mejores 11 'cuerpazos' de famosas colombianas

La selección la hizo la revista TVyNovelas, y dedicó varias páginas de su reciente edición para destacar la figura de algunas de las mujeres más hermosas del país, en donde aparecen nombres que nunca faltan, al lado de nuevas caras de la televisión.

Estas mujeres no solo son exitosas en sus carreras, sino que también son un deleite a los ojos de sus seguidores, pues gracias a la disciplina con el ejercicio tienen unos ‘cuerpazos’ envidiables.

Además de posar para TVyNovelas, compartieron algunos consejos de cómo logran estar así de bellas después de las vacaciones.

Jessica Cediel (presentadora).

Uno de sus secretos es tomar en ayunas “agua caliente con limón, efectivo para la buena digestión y para regular el pH del cuerpo”.

Greeicy Rendón (actriz y cantante).

Además de evitar los dulces y las harinas, recomienda hacer rutinas que incluyan cardio y pesas para marcar el cuerpo.

Carolina Sepúlveda (actriz).

Hace ejercicio todos los días, “con entrenamiento funcional, boxeo, bicicleta y yoga”.

Laura Tobón (presentadora).

Desintoxica el cuerpo durante cinco días. Su batido favorito es de manzana, jengibre, espinaca, limón y “un poquito” de piña.

Melina Ramírez (presentadora).

Después de los excesos, elimina todas las harinas y dobla la jornada de entrenamiento por un tiempo.

Violeta Bergonzi (presentadora).

Se desintoxica durante una semana, evita harinas y azúcares.

Sara Uribe (presentadora).

Evita los dulces y las grasas. Además, entrena mínimo tres veces por semana.

Carolina Cruz (presentadora).

Aumenta la duración de sus sesiones de cardio; hace entre una y dos horas diarias. Además, reconoce que se ayuda “con uno que otro tratamiento no invasivo”.

Susy Mora (presentadora).

Para evitar mayores esfuerzos, explica, “ni aun en vacaciones dejo mi rutina de deportes”.

Lina Tejeiro (actriz).

Hacer cardio y bajarles a los carbohidratos y a los dulces es su consejo.

Catherine Siachoque (actriz).

Para empezar el día, hace 40 minutos de cardio en ayunas y otros 40 en la noche. Además, redujo el consumo de harinas, azúcar y sal.