¿Cómo recuperó Laura Tobón su figura luego del embarazo? Explicó su exigente rutina

El año 2022 inició con todo para Laura Tobón y su esposo, el empresario Álvaro Rodríguez, por la llegada al mundo del pequeño Lucca. El primer hijo de la pareja se ha convertido en el centro de su vida, pero sobre todo de la comunicadora bogotana, ya que ella se ha dedicado a estar con él en todo momento.

Pero los meses han pasado, ella poco a poco empieza a retomar actividades que antes eran comunes, y el ejercicio es una de las cosas que han regresado al día a día de la presentadora y modelo. Y ahora, pasado medio año del nacimiento, ella reveló cuál ha sido el duro sacrificio que hace en sus sesiones de entrenamiento para estar al 100% de nuevo.

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¿Cómo ha recuperado la figura Laura Tobón, a cinco meses de dar a luz?

En las historias de Instagram de Tobón se mostró agotada, al final de los ejercicios hechos en la mañana del miércoles 8 de junio, e indicó todo lo que ha hecho en este tiempo y que parece estar enfocado a su regreso a las pantallas y pasarelas:

“Llevamos cinco meses, postparto, dándole duro. Hemos hecho cardio, funcional, boxing, hipopresivos; que creo son mis favoritos, hipopresivos postparto. Todo se lo debo a él (el entrenador) que me mata todos los días… Vamos, vamos bien, vamos bien”, dice la presentadora en su red social.

Después, en las mismas historias de Laura Tobón se puede apreciar en qué consiste el mencionado ejercicio y ella misma dice que queda impresionada al ver lo que logra hacer:

“Hipopresivos postparto, todavía me impresiona mucho la costilla… Pero cada vez mejoramos”, agrega.

Para darle un contexto, estos ejercicios implican un control en la respiración y hacer movimientos para disminuir la cavidad abdominal, pélvica y torácica.

En la imagen se ve claramente que esta zona queda reducida a un mínimo espacio, por eso se marcan tanto las costillas y los órganos internos tienden a elevarse.