La rutina de ejercicios de Catalina Aristizábal que deberíamos aprender

A Catalina como a muchas personas a veces no le alcanza el tiempo para ir al gimnasio, pero eso no la detiene para hacer por lo menos 20 minutos de ejercicio en un rincón especial de su casa.

Y a tono con su filosofía de compartir sus conocimientos con quienes la siguen a través de su cuenta de Instagram, la modelo ha decidido enseñar este curioso video que bien puede servir de inspiración para muchos.

En él, se le ve haciendo:

Rutina para calentarnos en este dia tan frío 3 series de #unminutofit (1 minuto cada ejercicio) tomando agua y aire esta rutina es ideal para fortalecer abdomen , piernas y glúteos y acabar con la detestable flacidez y celulitis”.

Tengo poco tiempo, no alcanzo ir al gym., mis compromisos laborales me esperan !! 20 minutos entrenando en casa 🎥!! Rutina para calentarnos en este dia tan frío ☃ 3 series de #unminutofit (1 minuto cada ejercicio) tomando agua y aire😅 esta rutina es ideal para fortalecer abdomen , piernas y glúteos y acabar con la detestable flacidez y celulitis🍊 #siemprefitconcatalinaaristizabal @proejerciciointeligente #proejerciciointeligente #a360 #unminutofit #workout #exercisevideo #workoutvideo #homeworkout

A video posted by Catalinaaristizabalh (@catalinaaristizabalh) on Apr 12, 2016 at 4:49am PDT

Se ven fáciles y divertidos, los vamos a poner en práctica.

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