Diego Torres habló de su salud mental y compartío su clave para mantenerse a flote

El cantante argentino estuvo en Colombia presentando su nueva canción al lado de Carlos Vives llamada ‘Kapun’, con un video secuencia bastante interesante.

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Además de contar que el samario se volvió uno de sus amigos más cercanos y que le ha dejado la música, Torres habló de sus canciones y de su hija, quien lo acompaña de vez en cuando a los eventos más importantes.

“Cuando ella puede y el colegio se lo permite. Hubo una premiación en Miami y me dijo: ‘Yo quiero ir contigo, papi, ya tango mi vestido y mis zapatos’. Ella estaba hermosa, disfruté mucho con ella, me hizo vivir los premios desde otro lugar”, afirmó el cantante.

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Diego Torres cuida de su salud mental haciendo deporte

En medio de sus giras, tantas grabaciones y eventos que tiene a diario, anotó que hacer deporte es lo que lo mantiene cuerdo y de esa manera cuida su salud mental:

“Me ayudan muchas cosas, los buenos amigos, un buen terapeuta y el deporte. Yo soy corredor de largas distancias, me voy sin escuchar música, porque salgo y es mi terapia”.

Y agregó: “Es más, hasta he salido a correr con mi psicólogo porque a él le gusta y vivimos cerca, entonces le digo: ‘¿Vamos a correr?’ y él me responde que sí. Hago doble turno, terapia y terapia corriendo. Nosotros lo llamamos ‘La charla’, un trote charlero. Eso es lo que a mí me salva”, afirmó el cantante argentino.

Entre otras cosas, contó que su comida colombiana favorita es la de la costa Caribe: el suero costeño y las carimañolas.