Cristina Hurtado reveló receta del caldo secreto que toma para mantenerse joven

Cristina Hurtado, conocida por su carrera como presentadora y modelo en Colombia, ha compartido recientemente a través de su cuenta de Instagram un secreto muy especial que la ayuda a mantenerse joven y radiante a sus 41 años.

Hurtado, quien también ha incursionado como empresaria de moda, reveló una receta casera que le permite aumentar de forma natural el colágeno en su cuerpo.

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Cómo preparar caldo de colágeno, según Cristina Hurtado

La expresentadora de ‘La casa de los famosos Colombia’ explicó detalladamente cómo preparar este caldo rico en colágeno. Según sus palabras en un video compartido con sus seguidores, la receta incluye ingredientes como patas de gallina y huesos de res, los cuales son ricos en colágeno natural.

“Desde las 9 de la mañana empezamos con la preparación, y aquí está el caldito de colágeno”, expresó Cristina Hurtado mientras mostraba el proceso en su cocina.

Añadió que la preparación llevaba también hierbas y especias para mejorar el sabor, destacando la importancia de la larga cocción, que se extiende por 12 horas para extraer todos los beneficios del colágeno de los huesos. La presentadora asegura que este caldo no solo es delicioso, sino también extremadamente beneficioso para la salud de la piel, el cabello, las articulaciones y el sistema digestivo.

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De acuerdo con las indicaciones de Hurtado, la bebida debe consumirse en ayunas y caliente, agregando unas gotas de limón antes de beberla.

Cristina Hurtado no permite que ningún obstáculo, incluso la Navidad, interrumpa su rutina de ejercicios, lo cual complementa su estrategia para mantenerse joven y saludable. Esta combinación de nutrición adecuada y actividad física parece ser el secreto detrás de su apariencia juvenil.

Diana Rojas, una nutricionista consultada por Red Más Noticias, compartió algunos beneficios adicionales del caldo de colágeno. “Estas preparaciones son ricas en colágeno y glutamina, un aminoácido clave para la recuperación intestinal y muscular”, señaló Rojas.