Cinco cosas que no se deben abandonar por el trabajo

Hay que sacar tiempo para ellas, más allá de la carga laboral.

La revista Forbes destaca aquellas cosas que no se deben sacrificar por el empleo. Relaciones interpersonales con amigos, contactos laborales, tiempo para la familia y la salud personal se destacan en el listado.

1. La salud: hay que cuidarse y no caer en excesos de los que se pueda arrepentir. No hay que dormir o comer menos para acabar algunas tareas laborales. La publicación es enfática en advertir que “tú eres más importante que cualquier tarea”.
2. La cordura: hay que tener claros los límites y desconectarse al salir del trabajo. Se debe pensar en sí mismo y hacer el ‘quite’ a las presiones innecesarias que se puedan tener.
3. Los contactos laborales: si hay cláusulas de confidencialidad, no pueden ser impedimento para seguir en contacto con aquellos colegas que trabajan en la competencia u otras empresas. Forbes recalca: “Una cosa es que no abras la boca y otra que tengas que perder el contacto”.
4. La familia: más allá de que el trabajo sea la principal fuente de sostenimiento económico de la familia, no sirve de mucho trabajar de más y perder tiempo para compartir con los seres queridos. Para ellos sí puede ser significativo cualquier tiempo juntos.
5. La identidad e integridad: hay que mantener los valores personales, la forma de pensar y las ideas propias sin importar que no coincidan perfectamente con los de la empresa.