Consejos para combatir la diabetes en niños en época de fiestas

Por eso para las celebraciones de niños y de fin de año es importante seguir las recomendaciones de un experto.

Bianca Jaramillo, pediatra de Compensar aconseja:

• Acompañar a los niños en sus celebraciones para garantizar que los alimentos que reciben sean seguros

• Controlar el consumo excesivo de dulces. A corto plazo, podría generarse una intoxicación y a largo, obesidad y diabetes.

• Reemplazar el consumo de azúcares con recetas que incluyan ingredientes saludables.

• Ser creativos en las preparaciones como crepes de avena con frutas, cupcakes de banano, postres de cacao y avellanas, entre otros.

Además de los consejos anteriores, la actividad física puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre. Anime a su hijo a participar en actividades que le gusten, como deportes, juegos al aire libre o bailar.

A su vez, se debe controlar la glucemia regularmente. Es fundamental que los niños con diabetes monitoricen regularmente sus niveles de azúcar en la sangre. Esto les ayudará a ajustar sus comidas, medicamentos y actividades diarias en consecuencia.

Recuerde que estas son recomendaciones generales y que es esencial consultar siempre a un médico o especialista en diabetes pediátrica para obtener orientación y recomendaciones específicas para cada caso individual.