Vivir Bien No beber suficiente agua y más errores comunes que entorpecen el resultado de las dietas Además, la pérdida de peso y una dieta saludable no se limitan solo a lo que comemos. Ignorar la actividad física es otro error común. 2023-11-08
Vivir Bien Por qué no se le debe poner azúcar al café; expertos dicen el daño que causaría a la salud El consumo controlado de esta bebida puede reducir el riesgo de sufrir enfermedades como la diabetes tipo 2 y el párkins... 2023-11-07
Vivir Bien 21 alimentos que le ayudarán a bajar de peso y prevenir problemas cardiacos, según expertos La dieta dash es una de las más recomendadas por nutricionistas para el control de la presión arterial y otras afeccione... 2023-11-06
Vivir Bien Revelan los pros y contras de consumir azúcar refinada y sin refinar; leves diferencias El exceso de este componente puede provocar la aparición de problemas de salud y enfermedades cardíacas, hepáticas diabe... 2023-11-05
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Vivir Bien Expertos explicaron si consumir frutas en ayunas ayuda a adelgazar; hay dato revelador La primera comida del día es crucial para llevar una alimentación correcta; sin embargo, aquí le contamos si el consumo... 2023-11-04
Vivir Bien Ayuno intermitente: cómo hacerlo correctamente y los beneficios para el cuerpo Uno de las principales ganancias es la pérdida de peso, pero tiene muchos más, según explicó un importante un endocrinól... 2023-11-04
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