El día de San Valentín se convierte en la excusa perfecta para que las parejas puedan compartir, aunque esta festividad sea de origen extranjero; sin embargo, hay varios puntos a tener en cuenta que están directamente relacionados con la manera en que se llevan las relaciones y el desarrollo que pueden tener estas mismas sin afectar el componente emocional de las personas.
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Uno de los conceptos que ha tomado mayor fuerza para estos tiempos es la toxicidad o la manera en que se puede identificar una persona con dichas características, pues es muy diferente sentirse querido, a permanecer bajo una burbuja de manipulación absoluta.
Respecto a lo anterior, Claudia M. Gutiérrez, profesora del pregrado en psicología de la Escuela de Medicina y Ciencias de la Salud de la Universidad del Rosario, expuso una serie de tópicos que permiten identificar si usted está en una fase de enamoramiento o, por el contrario, está viviendo una relación tóxica.
La especialista señaló que esto varía entre géneros, pues los hombres desarrollan una idea en búsqueda de atención y las mujeres por su parte necesitan expresión afectiva, además de tener temor de la soledad. Claramente, lo anterior está influido directamente por la cultura y los entornos sociales.
Frente al tema se desarrollan cinco preguntas necesarias que deben ser abordadas a la hora de la reflexión, facilitando así la identificación de conductas negativas.
- Me siento desamparado cuando estoy solo.
- Si mi pareja me propone un programa, dejo todas las actividades que tenga para estar con ella.
- Si desconozco donde está mi pareja me siento intranquilo.
- Siento una fuerte sensación de vacío cuando estoy solo.
- Me divierto solo cuando estoy con mi pareja.
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