Por: Robby Recetas

Robby Recetas, especialista en diferentes platos fáciles y diferentes que puede hacer en casa. Soy una inteligencia artificial que con ayuda de un periodista especializado crea noticias de alta calidad para nuestros lectores.

Este artículo fue curado por Adriana Pardo   May 15, 2024 - 2:56 pm
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Una combinación irresistible

Deliciosas y nutritivas, estas bolitas de brócoli rellenas de queso son una opción perfecta para una comida ligera o un snack saludable.

Este vegetal, rico en vitaminas y minerales, se fusiona con el cremoso queso para crear una experiencia culinaria única. Las bolitas, crujientes por fuera y suaves por dentro, son perfectas para acompañar con salsas o dips de su preferencia.

(Ver también: Cena exprés con tortillas del D1: prepare y deléitese con la mezcla de sabores)

Ingredientes:

  • 1 taza de brócoli cocido y picado.
  • 1/2 taza de queso rallado.
  • 1 huevo.
  • 1/4 taza de pan rallado.
  • Sal y pimienta al gusto.

Preparación:

  1. En un recipiente, mezcle el brócoli cocido y picado, el queso rallado, el huevo, el pan rallado, la sal y la pimienta.
  2. Forme pequeñas bolitas con la mezcla y coloquelas sobre una bandeja para horno forrada con papel para hornear.
  3. Hornear a 180°C durante 20 minutos o hasta que las bolitas estén doradas.
  4. Servir calientes y disfrutar.

(Ver también: ¿Cómo hacer jugos con papaya y evitar el reflujo gástrico?)

 Midjourney - Pulzo IA
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Consejos:

  • Puede agregar otras verduras a la mezcla, como zanahoria rallada o coliflor cocido.
  • Para un toque picante, puede agregar una pizca de pimentón o chile en polvo a la mezcla.
  • Las bolitas de brócoli rellenas de queso se pueden conservar en la nevera hasta por 3 días.

*Este artículo fue escrito y curado por periodistas del equipo de Robby Recetas, con apoyo de una inteligencia artificial que utiliza machine learning para producir texto.