Por ignorancia, las personas suelen utilizar ropa que lo único que hace es entorpecer las diferentes actividades físicas que suelen ponerse en práctica en el gimnasio o al momento de hacer ejercicio.

El portal E Online hace un listado de esas prendas que sabotean la rutina de entrenamiento.

Camisetas 100% de algodón

El algodón absorbe el sudor y no deja respirar adecuadamente a la piel. Cambia estas prendas por tejidos tecnológicos más avanzados.

Pulzo

Tops que no has probado

Asegúrate de probar tu ropa en casa y frente al espejo antes de ir al gimnasio. Mírate en diferentes ángulos y asegúrate de que no vayas a llevarte una sorpresa mientras te ejercitas.

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Ropa interior

La tanga o el hilo, aunque se ven mejor en los pantalones ceñidos al cuerpo, no son recomendables. Esto, debido a que mientras te ejercitas sudas y las bacterias del recto pueden viajar hacia tus partes privadas. Allí pueden aparecer enfermedades.

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Pantalones anchos

Pueden enredarse fácilmente en cualquier máquina. Además, tu movilidad se verá afectada al realizar cualquier ejercicio.

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