Su principal recomendación es tomar agua. “Para mí, tomar agua es una prioridad”, aseguró a la publicación. “Pero no puede ser cualquiera. Tiene que estar muy bien filtrada, que haya pasado por filtros o destiladores, ya que el agua puede ser muy buena o muy mala para la salud dependiendo de su calidad”.

Además de mantenerse bien hidratada durante el día, Catalina recomienda:

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  • Utilizar cremas con colágeno, elastina y aceites esenciales. Sus productos favoritos son el aceite de ajonjolí, argán y de coco.
  • Aplicar en la piel ghee, una especie de mantequilla clarificada, mezclada con aceite de lavanda para darle un aroma agradable. “¡Deja la piel espectacular!”.
  • Nunca sale de casa sin aplicar en su piel protector solar. “La edad pasa factura y toca cuidarse. ¡Uso protector solar hasta cuando estoy metida en mi casa!”, aseguró.

Para mis amadas MUJERES: Me puse en la tarea de atraer lo mejor a mi vida , desarrollar ese imán para atraer cosas siempre positivas, dejando atrás los traumas, complejos e inseguridades. Así que la única y mejor decisión que puede tomar una mujer es aceptarse así misma. Sin importar si le gusta a los demás o no, si la aceptan o no! Significa aceptarnos por encima de nuestras propias críticas, significa aceptarnos por encima de nuestras propias desaprobaciones y aceptarnos tal cual somos así la mente no lo impida!!! Reconociendo cuanto valor tenemos en el universo como únicas e irremplazables. Hoy puedo decir que tome la decisión de un recorrer un camino de consciencia, directo a atraer en mi vida cosas buenas y benéficas. Opte por responsabilizarme, atenderme y cuidarme, me encanta escuchar mi cuerpo , mis síntomas, mis sentimientos. Me he dedicado a entender y escuchar lo q mi mente y mi cuerpo me piden para encontrar el balance, y gozar de una vida plena, tranquila llena de buenas decisiones ! encuentra más en #milibrobellezanatural

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