En amor y amistad, la endulzada a cargo del amigo secreto puede ser clave para satisfacer este deseo.
El portal Manantial de Salud se encargó de dar algunos tips que son útiles para quienes tienen que calmar antojos de una manera eficaz.
- Tomar algo dulce
Un vaso de agua con un poco de jugo natural es ideal para calmar ese antojo debido a que contiene el dulce suficiente.
- Fresas o moras
Estas frutas aportan agua, fibra, vitaminas y minerales y son ideales para mantener esos caprichos bajo control.
- Chocolate amargo
Su dulce es saludable y suficiente para calmar las ganas de algo después de haber terminado una comida, como destaca el portal.
- Yogurt
Sus ingredientes son nutritivos y aportan varias cosas que el cuerpo necesita, con esto, usted se mantendrá lleno hasta la próxima comida.
- Darse gusto de vez en cuando
Pida un domicilio o vaya directamente a la tienda, dese gusto con unos chocolates, un paquete o una comida que satisfaga el antojo que tiene.
LO ÚLTIMO
.svg)
