5 beneficios de la vainilla: desde mejorar el ánimo hasta cuidar la piel

Además de tener un delicioso sabor y aroma, aporta grandes beneficios para la salud en general y evita el envejecimiento.

Vanilla
Vanilla| IStock

Esta planta, que pertenece a la familia de las orquídeas, tiene múltiples usos además del ornamental.

Es cultivada desde tiempos prehispánicos y los indígenas mayas y aztecas la utilizaban para condimentar las bebidas preparadas con cacao.

Con el tiempo comenzó a usarse para preparar todo tipo de alimentos, y más adelante, tras descubrirse sus múltiples propiedades, se convirtió en una de las plantas favoritas de uso cosmético y medicinal.

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A continuación, algunos de los principales beneficios de esta planta:

  1. Es utilizada en la aromaterapia por sus cualidades relajantes que ayudan a eliminar el estrés. También funciona como antidepresivo natural.
  2. Contiene antioxidantes que previenen el envejecimiento prematuro de la piel. Además funciona como exfoliante y elimina las células muertas.
  3. La vainilla es un estimulante del sistema nervioso, por lo tanto mejora el estado de ánimo.
  4. Mejora las funciones del aparato digestivo y tiene efectos laxantes. Protege de úlceras gástricas.
  5. Debido a que contiene ácido salicílico, es un analgésico natural capaz de curar dolores musculares, estomacales y de cabeza, además de controlar la fiebre, de acuerdo con el portal Botanical Online.

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