Su cuerpo siempre ha sido blanco de halagos, desde que participó en el Concurso Nacional de la Belleza en 1984, cuando apenas tenía 19 años, y hoy, después de 34 años, lo sigue siendo. Por eso algunos de sus seguidores siempre le piden que revele los tips con los que mantiene su figura.

El artículo continúa abajo

Tanto fue el pedido que ‘la Mencha’ decidió abrir una cuenta en Instagram dedicada al ejercicio y la buena alimentación, que si bien, como aclara, no es experta, en fitness sí es “una vil aficionada que la sigue embarrando y a veces acierta”, como aclaró en Fitmargaritarosa, su otro perfil.

Así que después de ver todo su esfuerzo y sobre todo la dedicación que le pone a su propia vida, aquí están algunos ejercicios con un toque de pilates para el abdomen que a ella le han servido para definir su abdomen:

2.

Abdominales con la profe @anamariagiraldov #pilates #pilateslovers

A post shared by Margarita Rosa de Francisco (@fitmargaritarosa) on

3.

4.

Estoy adicta a este abdominal. De 10 a 15 idas y venidas. 3 o 4 series.

A post shared by margaritarosadefrancisco (@margaritarosadefrancisco) on

5.

Sabroso. #trx

A post shared by margaritarosadefrancisco (@margaritarosadefrancisco) on