Tres saludables recetas veganas fáciles de preparar en casa

Silvana Lena nos enseñó algunos platos deliciosos, nutritivos y muy fáciles de cocinar.

 
Recetas veganas
Pulzo

Para empezar, Silvana preparó como plato fuerte unos espaguetis de zucchini y calabaza acompañados con garbanzos y humus de semillas de girasol.

Luego nos enseñó la receta de un humus de garbanzos con remolacha, ideal para utilizar como salsa o vinagreta en cualquier plato.

Y como postre hizo un delicioso helado de mora con banano.

Si quiere aprender más recetas como estas o visitar el restaurante de Silvana, puede encontrarla en instagram como @silvanalena.

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