Ércole explicó que las rutinas que realiza de manera recurrente permiten aumentar la movilidad articular, la tonicidad en todo el cuerpo y mejorar la flexibilidad.

La actriz le mostró a los televidentes cómo trabajaba sus piernas, abdomen y elasticidad, con series de movimientos muy llamativos, teniendo en cuenta su edad.

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Asimismo, Ércole advirtió que quienes deseen iniciarse en el mundo del ‘Gyrotonic’ deben tener presente que sus rutinas deben estar encaminadas a conectar y trabajar todo el cuerpo, no priorizar el tren superior o el inferior por encima del otro.

Estos fueron varios de los movimientos que exhibió Ércole ante las cámaras y que, sin duda, confirman que goza de una flexibilidad envidiable:

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